ПСИХОЛОГІЧНИЙ ЧЕЛЕНДЖ
Надія ГНАТОВСЬКА - начальниця Відділу ОМС Мостиської міської ради:
- Щорічно 10 жовтня у світі та в Україні відзначають Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я. Адже важливою складовою психофізичного розвитку, тобто ментального здоров’я, є здоровий дух, гарне фізичне самопочуття, які мають вплив на психіку людини.
Отож Центр професійного розвитку педагогічних працівників Мостиської міської ради ( Олександра БАША – директорка Центру ПР ПП) долучився до такої важливої події. Організував та провів для працівників відділу освіти, молоді та спорту Мостиської міської ради Психологічний челендж.
Олександра Тарасівна БАША у вступному слові зазначила, що «ментальне здоров’я поєднує здоровий дух, відмінне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником». Разом з тим консультанти провели цікаві вправи:
1. Знайомство (усі знають, що я...., але майже ніхто не знає, що я...)
2. Австралійський дощ.
3. Вправа "Парашут спільних інтересів" (з м'ячами).
4. Гра "Хатка, білочка".
5. Вправа "Літачок" ( написати одну негативну емоцію, яку відчували найчастіше протягом останнього тижня).
6. Вправа "Бабуся з Бразилії".
7. Вправа "Найкращий психолог" .
8. Вправа "Подаруй камінчик".
Як результат підвищили рівень обізнаності щодо проблем психічного здоров’я, допомогли впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштувалися на плідну роботу, створили ля учасників заходу атмосферу емоційного відновлення, почуттю безпеки та психоемоційного комфорту.
Отож дбаймо про психологічний стан, любімо себе.
Разом до Перемоги, до Великої Перемоги!!!
